SHK-Berufsschuluntericht bei der Firma Massar/Spezialist für Trinkwasserhygiene/-nachbehandlung
Aikido - Eine Sportart wie keine Andere
Als wir, die vierzehn Schülerinnen des Beruflichen Gymnasiums der Nicolaus- August-Otto-Schule, die Sportkurse der jeweiligen Schulhalbjahre der 12. und 13. Jahrgangsstufe wählen sollten, entschieden wir uns für den von Hr. Räuschel vorgestellten Sportkurs AIKIDO, der bereits zum fünften mal angeboten werden konnte. Hr. Räuschel ist Lehrer an der NAOS, aber auch Trainingsleiter im Shoshin- Aikido Limburg/Diez e.V., in dessen Räumlichkeiten, dem "Dojo", der Kurs stattfand.
Aber was ist "Aikido" überhaupt?
Kurz und knapp, handelt es sich bei Aikido um eine japanische Kampfkunst, die auf dem Zusammenspiel der Harmonie (Ai),der Lebensenergie (ki) und dem Lebensweg (do) basiert, das heißt, dass Aikido eine eher ausgewogenere Sportart darstellt. Im Vordergrund steht jedoch nicht das Angreifen, wie manche von uns es sich vorstellten, sondern das Abwehren von Angriffen, in dem man es dem Angreifer durch Wurf- und Haltetechniken nicht ermöglicht, seinen Angriff fortzuführen.
Zu Beginn waren die Bewegungen, obwohl sie sehr leicht aussahen, doch sehr viel schwieriger als gedacht. Aber im Vergleich zum Beginn des ersten Schulhalbjahres der 12. Jahrgangsstufe stellten wir uns am Ende des gleichen Halbjahres schon wesentlich besser an. Egal ob es um die notwendige Konzentration oder um die anfangs neuen Schrittfolgen beziehungsweise Bewegungsabläufe ging.
Natürlich sind wir nach einem halben Schuljahr keine fertigen Aikidokas, jedoch wurde uns ein Einblick in die etwas "andere Welt" des Aikidos gewährt. Jeder hat für sich etwas mitgenommen, sei es eine bessere Körperbeherrschung oder Atemübungen, die auch im Alltag Verwendung finden können. Wir alle konnten von dieser etwas außergewöhnlichen, abwechslungsreichen Zeit profitieren.
Zusammenfassend wurden wir von dieser Sportart sehr überrascht. Zum Einen weil diese Sportart ganz anders als erwartet überzeugen konnte und zum Anderen weil uns Aikido langfristig positiv in Erinnerung bleiben wird.
VIELEN DANK!
(Text: Sophie Bender, Katharina Krämer und Celine Noskoff)
Alumni-Treffen und Schulfest an der Nicolaus-August-Otto-Schule in Diez
Fünfter Alumni-Tag an der NAOS
Ehemaligentreffen steigt am 25. Mai ab 19.00 h
Alle zwei Jahre ist es soweit, dass sich am Freitag nach Pfingsten die ehemaligen Schülerinnen und Schüler der Nicolaus-August-Otto-Schule an ihrer "alten" Schule treffen. Im Jahr 2010 haben Lehrer und Schüler gemeinsam die Idee geboren, sich in einem festen Rhythmus an der NAOS zu treffen, um den Kontakt untereinander aufrechtzuerhalten, Erinnerungen und gemeinsame Erfahrungen wieder aufleben zu lassen, zusammen ein paar Stunden zu verbringen und die nach der Schulzeit gemachten Erfahrungen an aktuelle Schüler der NAOS weiterzugeben.
Am Freitag, den 25. Mai, werden ab 19 Uhr die Tore der NAOS in der Königsberger Straße in Diez unter dem Namen "Alumni-Tag" den aktuellen und ehemaligen Schülern, Lehrern und Mitarbeitern offenstehen.
Zu Beginn findet ein Festakt zum 10-jährigen Theoprax Jubiläum mit allen bisherigen Teilnehmern und Grußrednern statt. Ab 20:00 Uhr berichten ehemalige Schülerinnen und Schüler zu folgenden Themen: Work and Travel in Neuseeland, Au pair in den USA, Duales Studium sowie Tipps zur Studienorientierung und Stipendien. Ab 20 Uhr spielt auch die Band "Miss Sunday". Neben Kicker und Fotos von früher wird bei Getränken und Essen viel Zeit bestehen, sich in lockerer Atmosphäre über die vergangenen Jahre auszutauschen. Ehemalige und aktuelle Lehrer freuen sich schon auf das Wiedersehen mit ihren Schülern und sind ganz gespannt, wie sich ihr Lebensweg weiterentwickelt hat.
Naos Wintersportfest 2018 - Integrationsteams starten durch
In gewohnt zwanglos aktiver Atmosphäre fand am Donnerstag den 08.02.2018 bereits das 28. Wintersportfest der Nicolaus-August-Otto Schule an der zentralen Sportanlage statt.
Im Volleyball, Fußball, Basketball, Badminton, Tischtennis und im Tischkicker wurden Wettbewerbe ausgetragen. Für ein besonderes Highlight sorgten die Fastnachter, die es sich nehmen ließen, kostümiert zu ihren Disziplinen anzutreten.
Der besondere Schulzusammenhalt und Gemeinschaftsgedanke zeigte sich in diesem Jahr besonders durch die klassenübergreifenden Integrationsteams. Hochmotiviert demonstrierten die Teilnehmer, wie Diversität gelebt wird.
Die Siegerteams werden am "NAOS- Tag der Ehrungen" ihre Preise und Urkunden im feierlichen Rahmen erhalten. Wie jedes Jahr sorgte die SV für das leibliche Wohl und versorgte die aktiven Sportler und die anfeuernden Zuschauer mit allerlei Köstlichkeiten.
Fazit: Ein kurzweiliges und erfolgreiches Sportfest!
SV-Tagung in Dreifelden
Traditionell lud die Schülervertretung der Nicolaus-August-Otto-Schule in Diez Ende Januar zu ihren Projekttagen in das Jugendheim nach Dreifelden ein. Die Schülerinnen und Schüler bearbeiteten schulartübergreifend verschiedene Themen.
Eine Gruppe beschäftigte sich mit den eigenen Lebensperspektiven. Mit Hilfe von Fantasiereisen, Meditationen, Texten, Gesprächen und kreativen Gestaltungsmöglichkeiten gingen sie der Frage nach, was der Mensch zum Leben wirklich braucht.
Stressbewältigung im Schulalltag war ein weiteres Angebot im Rahmen der Projekttage. Dabei stand der praktische Umgang mit Angst und Nervosität vor Klassenarbeiten im Vordergrund. Außerdem wurden unterschiedliche Methoden zum Stressabbau durch Entspannungsmethoden erprobt.
Eine dritte Projektgruppe setzte sich mit den Auswirkungen von Mobbing für den einzelnen auseinander. Ferner arbeiteten die Schülerinnen und Schüler an Strategien des Umgangs mit Mobbing.
Wie funktioniert Lernen am besten? Die Bearbeitung dieser Fragestellung komplettierte das Angebot der Projekttage. Die Projektgruppe erarbeitete sich u.a., wie man sich selbst zum Lernen motivieren kann, wie ein Zeitplan bei der Prüfungsvorbereitung hilft und welche Lernstrategien erfolgreich sind.
Die Schülerinnen und Schüler empfanden die Projekttage als sehr gewinnbringend. Sie wollen die Themen weiterverfolgen und im (Schul-)Alltag umsetzen.
Am Samstag, den 20. Januar, öffnete die NAOS ihre Türen, um der interessierten Öffentlichkeit Einblick in ihre schulische Arbeit zu geben. Viel Atmosphäre, gute und intensive Gespräche mit künftigen Schülerinnen und Schülern, eine große Anzahl informativer Projekte sowie viel Engagement der NAOS-Schülerinnen und -Schüler prägten diesen Tag. Dazu trugen auch die vielen ehemaligen Schüler bei, die ihre Schule an diesem Tag besuchten, als sichtbares Zeichen ihrer Verbundenheit mit dieser Schule über ihre Schulzeit hinaus.